眼睛干涩如何缓解？（中医养生）
冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
(责任编辑：知识)
芊唯格中药洗发水，解锁防脱与控油的双重秘密
中药养发饮，传统智慧的现代诠释
控油保湿滋润的护肤品
何首乌洗发水，自然之力，护发之道推荐文章
-
脱发，一个困扰无数人的现代问题，它不仅影响着人们的外貌，更是心理健康的一大隐患。市场上充斥着各种声称能有效防脱发的洗发水，但真的有效吗？本文将深入探讨，帮助您找到真正有效的解决方案。一、了解脱发原因在
...[详细]
-
随着人们对健康生活的追求日益增强，越来越多的人开始关注头皮与头发的健康。在众多护发产品中，中药洗发水因其独特的优势和显著的效果而受到广泛关注。本文将详细介绍中药洗发水对头皮及头发的多重健康优势，并特别
...[详细]
-
在现代生活中，脱发问题困扰着许多人群。无论是因为工作压力、生活不规律还是频繁的烫染，脱发都成为了一个不容忽视的问题。市场上止脱防脱洗发水种类繁多，而其中，中药洗发水“芊唯格”是一款备受好评的选择。本文
...[详细]
-
随着生活节奏的加快和压力的增大，脱发已经成为许多人面临的问题。市场上涌现出各种防脱洗发液，它们声称能减少脱发、激活毛囊、促进头发生长。但究竟什么是防脱洗发液？它们是如何工作的？本文将带您深入了解防脱洗
...[详细]
-
引言：脱发困扰，日益严峻当今社会，随着生活节奏的加快、工作压力的增大以及环境因素的影响，脱发问题逐渐成为许多人尤其是年轻群体面临的普遍困扰。它不仅影响个人的外在形象，更可能对心理健康造成负面影响。面对
...[详细]
-
中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉
...[详细]
-
在寻找解决脱发问题的终极解决方案时，市场上涌现了无数声称能促进头发生长、防止脱发的洗发水。然而，在这众多产品中，哪一款才是真正能够站在巅峰的呢？今天，我们将揭晓生发洗发水排名第一的秘密，帮助你找到恢复
...[详细]
-
在中医药文化的深厚底蕴中，中药材以其独特的疗效和悠久的历史吸引了无数人的目光。本文将带您领略300种高清中药材的风采，一起探索这神秘而丰富的中药世界。我们要明白中药材的种类繁多，每一种药材都有其独特的
...[详细]
-
在现代生活中，许多人面临着脱发和头发稀疏的问题，这不仅影响了他们的外貌，还在心理上造成了不小的压力。脱发的原因多种多样，包括遗传、压力、营养不良以及环境污染等。市场上虽然充斥着各种防脱生发产品，但真正
...[详细]
-
对于从事中药新药研究与开发的科研人员来说，选择一个合适且具有影响力的学术期刊发表研究成果至关重要。《中药新药与临床药理杂志》作为专注于此领域的专业期刊，自然成为众多研究者关注的焦点。那么，这本杂志究竟
...[详细]
热点阅读
